सहारनपुर: अक्सर ऐसा होता है कि घर के किसी सदस्य को खांसी हो जाती है और यह खांसी कभी-कभी इतनी बढ़ जाती है कि कई दिनों तक ठीक नहीं होती. इसके बाद डॉक्टर अलग-अलग टेस्ट कराने की सलाह देते हैं. लेकिन आज हम आपको एक ऐसा देसी नुस्खा बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी खांसी कुछ ही समय में गायब हो जाएगी.
खांसी होने के कारण
खांसी कई कारणों से हो सकती है, जैसे संक्रमण (सर्दी, फ्लू), एलर्जी, अस्थमा, धूम्रपान, गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (GERD), और वायु प्रदूषण. बलगम जमा होने, Post-nasal drip (नाक से गले में स्राव का टपकना), और कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट से भी खांसी हो सकती है.
जांच भी है जरूरी
आयास आयुर्वेदिक चिकित्सालय से बी.ए.एम.एस, एम.डी डॉक्टर हर्ष ने लोकल 18 से बात करते हुए बताया कि खांसी एक सामान्य लक्षण है, लेकिन इसके पीछे एक बड़ा कारण भी हो सकता है. अगर आपको 14-15 दिन से ज्यादा खांसी हो रही है और डॉक्टर को दिखाने के बाद भी ठीक नहीं हो रही है, तो एक अच्छी चिकित्सा की सलाह जरूर लें. क्योंकि लंबी खांसी के पीछे कोई गंभीर बीमारी भी हो सकती है. कई बार टीबी, निमोनिया, इंफेक्शन या कैंसर की वजह से भी खांसी होती है. इसलिए, डॉक्टर की सलाह लेना बहुत जरूरी है.
एक-दो दिन की खांसी होने पर इन देसी नुस्खों का करें इस्तेमाल
डॉ हर्ष बताते हैं कि अगर आपको एक-दो दिन से खांसी हो रही है, तो सबसे पहले यह देखें कि खांसी सूखी है या बलगम वाली. सूखी खांसी के लिए अलग चिकित्सा होती है और बलगम वाली खांसी के लिए अलग. अगर खांसी के साथ बलगम आ रही है, तो एक छोटा अदरक का टुकड़ा, तीन-चार तुलसी के पत्ते और एक काली मिर्च पीसकर उसमें दो चम्मच शहद मिलाकर मरीज को दें. दिन में दो-तीन बार ऐसा करने से खांसी में तुरंत आराम मिलेगा.
ये औषधियां भी हैं कारगर
इसके अलावा, सितोपलादि चूर्ण को आधी चम्मच शहद में मिलाकर दिन में दो-तीन बार चाटने से भी खांसी ठीक हो जाएगी. जोशांदा नाम की औषधि पीने से भी खांसी में आराम मिलता है. अगर खांसी सूखी है, तो तालिशादी चूर्ण को शहद में मिलाकर चाटने से या घी में मिलाकर चाटने से भी अच्छा लाभ मिलता है. लेकिन अगर खांसी देसी नुस्खों से ठीक नहीं हो रही है, तो उसकी जांच अवश्य कराएं.
