संवाददाता – विकास कुमार हलचल।
सोनभद्र। पतंजलि योगपीठ युवा भारत जिला महामंत्री एवं सोशल मीडिया प्रभारी योगी संकट मोचन द्वारा एक दिवसीय निःशुल्क प्रशिक्षण योग शिविर लगाया गया कंपोजिट विद्यालय रौप सोनभद्र में और आज के इस शिविर का मुख्य लक्ष्य था बच्चों को कैसे स्वस्थ रख कर उनके घर से बीमारी को दूर किया जाए और उन्हें सिर दर्द, अनिद्रा,पैर दर्द, सूक्ष्म व्यायाम,कैंसर,पेट दर्द जैसे तमाम समस्याओं को कैसे दूर की जा सके इसके बारे में बताना और अपने याददाश्त को कैसे तेज करें इन चीजों के बारे में आज योगी संकट मोचन द्वारा बताया गया इसमें। भ्रस्तिका प्राणायाम अलर्जी की समस्या को दूर करने के लिए, भ्रामरी प्राणायाम जो कि हमारे मस्तिष्क के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण और याददाश्त को मेमोरी पावर को हमारे बढ़ता है,कपाल भाती हजारों रोग के लिए एक प्राणायाम,अनुलोम विलोम प्राणायाम ब्लड प्रेशर,और मंडुक्क आसन मधुमेह के रोग को ठीक करने के लिए और फिर एम्स के डॉक्टर का कहना है कि यदि आप कुछ भी नहीं करते तो अपने सिर के ऊपर उंगलियों से केवल थपथपी लगा ले तो उससे भी आपका मस्तिष्क स्वस्थ रह सकता है, और इसके बाद आंखों की रोशनी तेज हो बच्चों को चश्मा लगाने की आवश्यकता ना पड़े और उसी कड़ी में आंख के एक्सरसाइज बताए गए और उन्हें यह संकल्प दिलाया गया योगी संकट मोचन के द्वारा की प्रतिदिन सिर्फ और सिर्फ एक घंटे का समय निकालकर अपने ऊपर यदि आप देते हैं, तो समझ लीजिए आपकी याददाश्त बहुत तेज हो जाएगी और आप जो भी पढ़ते लिखते हैं उन चीजों को लगभग लगभग कई वर्षों तक याद रख सकते हैं,और इसी कड़ी में योगी संकट मोचन द्वारा बताया गया की देर रात तक यदि आप मोबाइल चलाते हैं तो उन चीजों को उन आदतों को तत्काल बंद कर दें अन्यथा आंखों की बीमारी सिर की बीमारी होने से कोई नहीं रोक सकता जितनी आवश्यकता हो उतनी ही आप मोबाइल का प्रयोग करें और इसी कड़ी में योगी संकट मोचन द्वारा बच्चों को प्रेरित किया गया कि जो भी बच्चे मोबाइल में गेम खेलते हैं वह बच्चे आउटडोर गेम यानी बाहर जाकर के कबड्डी फुटबॉल,वॉलीबॉल खो खो इत्यादि खेलों को खेलें इससे शारीरिक और मानसिक क्षमता बढ़ती है और शरीर का विकास बहुत अच्छे से हो इसके लिए भारत सरकार द्वारा दूध, फल तथा स्वादिष्ट भोजन भी प्रदान किया जा रहा है,विद्यालय की प्रधानाचार्या श्रीमती मीना भारती,अर्चना,दिव्या,नीतू,रीया,रेणु,किरण सिंह,विनोद देव पांडे और विद्यालय के सभी शिक्षक और शिक्षिकाए और बच्चे उपस्थित होकर इस प्रशिक्षण शिविर को सफल बनाने में सहयोग किया।
